Fresh Tri - приложение для формирования мышления и привычек для устойчивого здорового образа жизни.
Fresh Tri - это бесплатное приложение для Android, разработанное компанией Fresh Tri в категории "Образ жизни" и подкатегории "Здоровье и фитнес". Это приложение для формирования мышления и привычек, которое помогает пользователям питаться здорово, управлять стрессом, больше двигаться и думать позитивно с использованием научных исследований мозга. В отличие от традиционных методов, Fresh Tri устраняет разочарование, стыд и неудачу быстрых результатов и сосредотачивается на долгосрочных результатах. С помощью метода "Итеративный подход к мышлению" пользователи постепенно учатся и практикуют привычки, которые подходят их образу жизни.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Приложение следует четырем простым шагам, чтобы достичь устойчивого здорового образа жизни, о котором вы всегда мечтали. Сначала создайте свой "Три", простую привычку для практики. Затем, проверяйте ежедневно, чтобы получать советы и идеи для практики вашей привычки или изменения ее. Рецидивы и неудачи являются нормальной и необходимой частью процесса формирования привычек. Поделитесь своими ежедневными намерениями и благодарностью в ленте Fresh "Три(бы)", чтобы поощрить честность перед собой и ответственность, и получать вдохновение от других участников сообщества. Наконец, тренируйте свое мышление, посещая раздел "Тренировка", чтобы развить новое и более мощное итеративное мышление. С более чем 720 тренировочными сессиями по мышлению, разработанными признанными национальными тренерами по здоровью и благополучию, включая врачей, докторов философии, диетологов и клинических тренеров по здоровью, Fresh Tri - отличный выбор для тех, кто хочет создать устойчивые здоровые привычки.
